人们对感冒误解多

在所有疾病中再也没有比感冒更常见的了。同时，人们对它的误解或偏见也多。这些错误的认识不仅影响了对感冒的正确治疗，而且常造成严重的后果。因此，澄清它们十分必要。

感冒是小病：感冒虽然本身症状较轻，预后也较好，但由于人患感冒之后，身体免疫力下降，容易使其他“病邪”乘虚而入。特别是许多慢性病人常在感冒之后诱发病情加剧。同时，由于鼻腔和咽喉是呼吸道的门户，与副鼻窦、耳、气管、肺脏相近。因此，病毒、细菌很容易“顺路而下”，引起副鼻窦炎、中耳炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等疾患。

感冒不传染或只通过飞沫传染：由于感冒未能列入我国法定传染病，一般人都以为它不是传染病。过去书本上认为感冒是通过患者咳嗽、打喷嚏喷出的飞沫传染的，所以主张戴口罩来预防感冒。近年研究证实，感冒的主要病原体——鼻病毒多存在患者的鼻腔内分泌物中，患者常有流鼻涕或鼻塞症状，双手很容易被鼻病毒污染。因此，与病人握手和其他密切接触，均可传染上感冒，而且是主要传播途径。

感冒是因受寒、着凉所患：研究表明，单纯的受寒、着凉不会患感冒。感冒的病因是病毒感染，没有感冒病毒的侵入，就不可能患感冒。受寒和疲劳，以及上呼吸道抵抗力下降，原来患有的上呼吸道疾病和鼻、咽、喉部的变态反应，仅仅是引起感冒的诱因。

用抗生素治感冒：现在普遍存在用抗生素治疗感冒，而且抗生素越用越升级。其实，这种用法不仅错误而且有害。因为一般抗生素对感冒病毒均无效。而且长期大量应用抗生素会对人体健康产生有害的副作用。因此，单纯感冒不要使用抗生素。如果出现合并症，并发细菌性感染，经医生诊断，可以合理应用抗生素。

饮食疗法治感冒：有些人习惯用多吃或不吃饭，或饮酒治感冒，都是不对的。感冒后食欲下降，消化能力亦减弱，勉强多吃食物，会加重胃肠负担，诱发消化不良；感冒时不吃东西，会引起机体抗病力减退，亦不利于感冒的康复。正确的做法是吃些容易消化的素淡一些的饮食，尤其是要常饮水，多饮水，加速“毒素”的排泄。感冒时饮酒，酒精刺激咽部粘膜，使粘膜血管扩张充血加重，并使呼吸道分泌物增加，引起感冒的症状加剧，十分有害。

运动疗法治感冒：有些人用“出去跑几圈，或使劲儿干一阵子体力活儿”来治疗感冒，也是不对的。感冒发烧时体内消耗增加，加上食量减少，抵抗力会下降，此时进行剧烈的体力活动，体力耗损过大，可引起病情加重，并容易合并其他严重疾病。专家们认为，对感冒初期的最好治疗是适当的休息。